为帮助亚林所职工及学生缓解心理压力，促进工作学习生活平衡，加强研究生心理素质教育，5月17日，亚林所工会特邀请杭州市富阳区第三人民医院的副院长、国家二级心理咨询师姚庚华开展题为“调整自我心态，享受幸福人生”专题心理咨询讲座。亚林所职工及研究生100余人参加。

讲座用真实的案例，围绕情绪管理与自我调节、如何获得幸福等方面内容，采取理论与实例相合的方式，进行了深入浅出的讲解，引导大家要学会管理情绪，调整心态、提高幸福感。

通过本次讲座，有助于职工和研究生树立正确的心理健康意识，提高缓解心理压力能力，以健康的心理状态和饱满的精神面貌投入到工作学习中。亚林所工会也将继续发挥组织优势，结合职工心理健康需求，为职工组织形式多样的心理健康服务活动。（李彦杰/亚林所）