由林化所退休女职工组成的老年健身队，从去年9月成立以来，在队长李淑秀同志的精心组织和亲自率领之下，一直坚持锻炼。7个月来，先后学习了太极扇、棒棒操和木兰剑等项目。大家能者为师，互教互学，动作从生疏到逐步熟练，参加者由开始的六、七个人增加到现在的十二个人，几乎增加了一倍。每星期一至五的下午，都在林化所综合大楼的八楼大厅里，坚持集中活动两小时，已经普遍收到增强体质、活跃生活的初步效果。最突出的是姜帼侠同志，据其自称，体重竟然下降了整整18市斤。在所领导的关怀和支持下，新近统一制作了队服，大家很是高兴。　　

　　去年春节前，在全所离退休老同志的联欢大会上，她们曾首次演出，有板有眼，像模像样，赢得全场的赞叹和热烈掌声。今年3月30日上午她们又应邀参加了锁金社区组织的群众性演出，和其他几支老年健身队一起，在锁金村文化服务中心大楼前的三角广场上表演了太极扇、棒棒操和木兰剑等节目。这天正好是由南京市牵头、玄武区承办在锁金小区举行的示范活动日，首次开展科技、卫生、法律和文化四进社区的一系列活动，全南京市的街道办事处主任都来了，所以参观的群众很多。林化所老年健身队清一色的红色队服和白鞋显得格外整齐、精神。她们从容不迫的表演动作和其他几支老年健身队的轮番演出，吸引了许多观众。我和张健同志也不约而同地前往观看了她们的表演。我即兴口占了三首七绝志感：